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芒果,作为广受欢迎的佳果之一,深受众人喜爱。然而,关于它在保健养生的功效上,却鲜为人知。据科学研究揭示,女性若常吃芒果,对于预防乳腺癌具有一定的积极作用。

众所周知,芒果具有抗氧化特性,而近期美国的研究人员揭示了它还能预防或减缓某些类型的结肠癌和乳腺癌的发展。

研究人员深入探究了芒果中所含的多酚类化合物,尤其是其中的关键生物活性成分——丹宁。丹宁,作为一种多酚,不仅带有特有的苦味,而且与葡萄籽和茶叶中同样存在,被认为在癌症的预防和抑制方面发挥着重要作用。最新的研究发现,这些多酚能够干扰细胞的分裂周期,这一发现为芒果可能通过打破细胞分裂周期来预防或抑制癌细胞生长提供了新的科学依据。这或许揭示了芒果在抗癌作用中的一种潜在机制。

研究发现,芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用,但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。研究发现,芒果不会杀死正常细胞,因此估计不会对身体有损害。

芒果营养小贴士:

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

芒果,作为一种营养价值极高的水果,不仅美味可口,还具有多种健康益处。食用芒果能够有效抗癌、美化肌肤、预防高血压、动脉硬化、改善便秘、缓解咳嗽以及清洁肠胃。除了直接鲜食外,芒果还可以加工成各种美味食品,如果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等。值得一提的是,芒果叶的提取物在抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等方面表现出色,同时还能有效抑制流感病毒,为我们的健康保驾护航。

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