山楂：被低估的＂养生全能手＂——女性必知的8大妙用

山楂，作为我国传统中药材之一，亦为众人熟知的助消化佳品。然而，若山楂仅限于此一功能，我们便无需在此详述。实际上，山楂蕴含丰富的营养，对女性尤为有益，其独特功效不胜枚举。

职场人士亚健康调理：取山楂与枸杞各15克，用滚开水浸泡约两小时。频繁饮用，每日多次。此法有助于增强大脑活力及肾脏健康。

冻疮治疗法：选用新鲜山楂若干，去籽后捣成泥状，直接涂抹在冻疮部位，并用纱布包扎固定。此法特别适合于未破溃的冻疮，通常3天内便能康复;对于已破溃的皮肤，每隔2至3天更换一次药物，通常7天左右即可愈合。

感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2个，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

声带息肉：焦山楂30克(鲜山楂60克)，用水浸泡后，加水适量煎煮2次，去渣取汁，合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声2周。

高血压、高血脂：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。

鼻窦炎：山楂9克，辛夷10克，苍耳子8克，甘草6克，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

治疗消化不良：取焦山楂和麦芽各10克，磨成粉末，加入适量的红糖，用温开水调和后服用，每天服用3次。

根据我们之前的介绍，我们可以了解到楂富含类似于水果中的各种营养成分，尤其是其有机酸和维生素C的含量尤为丰富。此外，楂有助于肉类食物的消化，对心血管健康有益，能够降低血压、血脂和胆固醇水平。它还具有抑菌、增强心脏功能、收缩子宫以及抗癌等多种功效。