每天一杯菊花茶的代价！中药师不愿说的3个潜在危害

随着养生理念的普及，中草药泡茶逐渐成为了追求健康与美丽人士的时尚选择。尽管这些茶饮并非经过药锅熬制，但它们本质上仍是药材，那么，长期饮用这些中草药茶饮是否会对人体产生副作用呢?如何安全地享用中草药茶饮，成为了人们关注的焦点。 在众多中草药中，胖大海、决明子、枸杞、人参等都是较为常见的药材。人们根据这些药材的独特功效，开始将其泡水饮用，旨在实现既方便又具有保健养生的双重效果。

所以，还是不要盲目地将中草药当补品饮用。中药茶饮要因人而异，不论剂量过大还是服用时间过长都可能发生毒副作用，尤其正在服用西药的患者更应注意，因为不适当地与西药联用，可能对身体造成伤害。

中草药泡茶有哪些副作用

人参

补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。

菊花

属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。

然而，由于个体体质的差异，包括阴阳虚实等方面，中草药作为药材本身，每种都有其特定的药理作用和适用人群。 虽然某些中草药作为茶饮饮用并无大碍，但也有部分药材不宜长期饮用。例如，金银花性偏寒，长期饮用可能不适宜，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人群，以及处于月经期的女性。这些人群应避免使用金银花泡茶，以免影响身体健康。因此，在选择中草药泡茶时，应充分考虑个人体质和药材的特性，以确保饮用的安全性和有效性。