我国呼吸道传染病处较低水平，官方发布五点提示保健康

最近，我国呼吸道传染病的疫情整体保持较低态势，但新型冠状病毒、呼吸道合胞病毒、常见冠状病毒以及鼻病毒等仍有一定程度的活跃。为了确保您及家人的健康安全，我们特别提供以下健康建议：

一是保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻;勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口;

二是倡导健康生活方式。均衡饮食，适量运动，充足休息。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风;根据需要及时就医;

第三点，强调正确佩戴口罩的重要性。在诊疗期间，应始终保持口罩佩戴;对于老年人和患有慢性疾病的人群，在人群拥挤的公共场所或使用公共交通工具时，建议佩戴口罩。

四是主动及时进行疫苗接种。对于免疫力较低的人群，应遵循疫苗接种指南，接种针对呼吸道传染病的预防疫苗。

五、应尽早进行医疗咨询。若出现发烧、干咳等呼吸道感染迹象，建议优先选择居家休息，若症状严重，则应立即寻求医疗帮助。