补铁又利尿：桃子对这两类患者的双重保健作用

桃子的营养价值与保健功效：桃子含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁以及维生素B族和维生素C，同时还含有大量的水分。这些成分共同作用，为人体提供了全面的营养补充。对于慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等疾病所引发的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症状，桃子能够发挥其独特的保健作用，具有养阴生津、补气润肺的功效，有助于缓解这些不适症状，维护呼吸系统的健康。

桃子不仅具有补益气血、养阴生津的功效，而且在中医中被广泛用于调理身体。它特别适合于大病初愈、气血两虚、面色萎黄、身体消瘦、心慌气短的人群。桃子的铁含量丰富，对于缺铁性贫血患者来说，是理想的辅助食疗选择。此外，桃子富含钾元素而钠含量较低，对于患有水肿症状的病人来说，是一种适宜的食物。 桃仁则具有活血化瘀、润肠通便的显著效果，常被用于治疗闭经、跌打损伤等病症的辅助治疗。从桃仁中提取的物质，不仅具有抗凝血功能，还能有效抑制咳嗽中枢，从而达到止咳的效果。同时，桃仁提取物还能帮助降低血压，因此对于高血压患者来说，也是一种有益的辅助治疗手段。总的来说，桃及其相关产品在中医食疗中扮演着重要的角色。

食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。